生酮饮食·Day3

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生酮饮食第三天咯,以后还是会健康饮食的啦!

用料  

早餐 咖啡➕能量棒(海盐芝士味)
午餐 茶油清水西蓝花➕坚果➕肉
下午茶 防弹可可➕代糖
晚餐 固体饮料➕蒸饺

生酮饮食·Day3的做法  

  1. 早餐咖啡➕能量棒(海盐芝士味)

    生酮饮食·Day3的做法 步骤1
  2. 午餐:茶油清水西蓝花➕坚果➕肉

    生酮饮食·Day3的做法 步骤2
  3. 下午茶:防弹可可➕0卡糖

    生酮饮食·Day3的做法 步骤3
  4. 晚餐:固体饮料➕蒸饺

    生酮饮食·Day3的做法 步骤4
  5. 又是美好的一天!

    生酮饮食·Day3的做法 步骤5

小贴士

·大家根据自己身体情况调整哈
 
该菜谱发布于 2021-02-28 23:06:32
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