主菜草鱼 | 1条 |
腌鱼料汁🥢 | 详细内容在下面 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 4勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 4勺 |
孜然粉 | 2勺 |
小米辣 | 3个 |
花椒面 | 1勺 |
凉开水 | 2勺 |
配菜🥬 | 自己配喜欢的 |
宽粉 | 适量 |
香菇 | 适量 |
豆皮 | 一张 |
洋葱 | 适量 |
芹菜 | 3根 |
娃娃菜 | 半颗 |
配料 | |
葱姜蒜 | 适量 |
花生米 | 20g |
青花椒白芝麻 | 适量 |
配菜
一条草鱼去头掏肚处理干净,身上两边划几刀方便入味!
把调好的腌鱼料汁给鱼身上里里外外涂抹均匀腌制半小时
烤盘包好锡纸 底部刷油 把剩下一半腌鱼料汁涂抹到鱼身上刷匀,表面在刷一层油
烤箱预热220度烤20分钟
热锅烧油,倒入葱姜蒜洋葱小米辣爆香
加入三勺辣椒酱炒出红油,家里有火锅底料的直接放进去炒
再加一勺蚝油
3勺生抽
一勺白糖
放入配菜翻炒一下加入350ml清水煮沸
煮好的菜倒入鱼身周围,浇上汤汁!鱼身上撒芹菜叶青花椒辣椒面白芝麻 花生米 热锅烧油浇上去!
烤箱再次预热220度烤制10-15分钟鱼皮焦脆即可
鱼尾肉质入味香辣
鱼背肉细嫩爽滑
豆皮麻辣
宽粉吸饱了汤汁 花生米脆香
香菇汁水丰富
快去做起来 真的超好吃!不比外面店里卖的差!