空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨

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今天再给大家分享一道快手、低卡还好吃的空气炸锅披萨。喜欢吃披萨又害怕长胖的小伙伴,一定不要错过这款空气炸锅版低卡虾仁披萨。

用料  

全麦吐司 2片
鸡蛋 1个
虾仁 适量
西兰花 适量
番茄 1个
鸡肉肠 1根

空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法  

  1. 准备食材,番茄、鸡肉肠切块备用;

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法 步骤1
  2. 全麦吐司切小块,和鸡蛋液搅拌在一起,放入COSORI空气炸锅炸篮中,调节温度180度5分钟;

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法 步骤2
  3. 取出土司,虾仁、🍅、西兰花、鸡肉肠放在土司上,撒上黑胡椒,放回空气炸锅,调节180度10分钟;

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法 步骤3
  4. 烹饪完成,淋上番茄酱(酱料根据个人口味选择)。

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法 步骤4
  5. 色泽诱人,可太馋了。

    空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨的做法 步骤5
 

空气炸锅减脂餐,低卡全麦时蔬虾仁披萨相关分类

该菜谱发布于 2021-03-01 09:39:15
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