低脂快手小菜，甜椒炒秋葵
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人做过这道菜
七分饱雯子
春天温柔，吃吃素食，迎接柜子里的裙子们出关。
吃起来又脆又滑的秋葵，鲜艳清甜的红椒，搭配洋葱、蚝油、香油，就是一款中式风味的热沙拉。
吃起来又脆又滑的秋葵，鲜艳清甜的红椒，搭配洋葱、蚝油、香油，就是一款中式风味的热沙拉。
用料
低脂快手小菜，甜椒炒秋葵的做法
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1.甜椒去蒂去白瓤切块，洋葱切丝，蒜剥皮切片；
2.秋葵洗净去蒂，锅中烧水，水滚后放少许盐，放秋葵焯3分钟，捞起入冰水，待凉后控水切段；
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3.锅中热油，下蒜片炒香，再下洋葱丝、甜椒翻炒至洋葱透明，入秋葵炒至表面略带焦黄，加糖、盐调味；
4.蚝油、香油调匀成酱汁，淋入炒好的甜椒秋葵中，拌匀即可。
