【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺,下火去燥

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茅根竹蔗马蹄水是一道养生凉茶,夏日清凉消暑,秋冬抗干燥,清热润肺,下火去燥,是不可多得的佳饮。

金娘子专注厨房用刀,拥有先进的制刀机器,以及多年的老师傅精湛开刃,使刀具更加锋利!

用料  

茅根 1捆
竹蔗 4节
马蹄 10个
胡萝卜 1根
冰糖 12粒
适量

【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺,下火去燥的做法  

  1. 1.准备材料:茅根,竹蔗,胡萝卜,马蹄
    调味料:水,冰糖
    刀具:金娘子锋钢大菜刀
    (干茅根泡水洗净,竹蔗竖直十字斩开,胡萝卜滚刀切块,马蹄十字切)

    【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺,下火去燥的做法 步骤1
  2. 2.锅中放入茅根,竹蔗,马蹄,胡萝卜,冰糖和适量的水,大火煮开,然后小火煮一个小时。

    【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺,下火去燥的做法 步骤2
  3. 3.这道茅根竹蔗马蹄水已经制作完成啦,清热润肺,下火去燥!

    【茅根竹蔗马蹄水】清热润肺,下火去燥的做法 步骤3

小贴士

不懂的宝宝或者有更好的方法,可以在下方评论哦! 推荐一款很好用的菜刀,金娘子菜刀!真的好锋利哦!
 
该菜谱发布于 2021-03-01 15:17:59
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