鱼 | 龙利鱼或白身鱼,按喜好放量,我喜欢吃配菜,鱼不多 |
配菜 | 按喜好,个人喜欢豆芽豆腐午餐肉粉丝平菇干豆皮之类 |
大葱 | 小半根切段 |
豆瓣酱 | 2~3大勺 |
芹菜 | 1根 |
淀粉 | 1勺 |
蒜 | 五六七八瓣 |
蛋白 | 半个或1个,按鱼量 |
胡椒粉 | 1小勺 |
盐 | 1勺 |
火锅底料(我用的好人家小块装) | 半块 |
酸萝卜或酸菜 | 酸萝卜三四块切粗丝或ごま高菜半包 |
生姜或泡姜 | 半块切片 |
五花肉 | 适量切片,五花肉放进去会让汤更香 |
1.腌鱼,用盐,淀粉,蛋清,胡椒粉将鱼抓匀腌十分钟
2.煮配菜,烧开水,将所有配菜煮熟装盆
3.锅里放油,多一些,微热后下葱段姜(花椒,我喜欢青花椒)煎一下,然后下酸萝卜酸菜芹菜根切的颗粒,豆瓣酱,火锅底料翻炒1分钟左右出红油,放五花油翻炒断生,然后加水,水的量要最后倒进盆里能没过鱼和配菜,水开后加盐,白胡椒调味,然后下鱼片,大概两分钟就可以了,鱼片容易烂,煮断生了就行,然后捞出鱼片到配菜上,把水继续烧开到进去,在上面铺上蒜蓉辣椒粉白芝麻,烧油,筷子插进油里滋滋响的时候,关火,浇在蒜蓉辣椒粉上,撒上芹菜叶和香菜叶,完工