清洗去除内脏
然后把去好内脏的网潮清洗一下沥干水分
锅中把水烧开
入锅中汆烫10秒钟
捞出放入冷水
改刀切下面件
洋葱切一厘米左右的片,青大蒜切段
锅中入底油,洋葱微炒
下改好刀的网潮
下入所有调味料,大火翻炒1分钟
放入青大蒜
装盘即可
上传你做的洋葱大蒜爆网潮 简单的做法家常的味道