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宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+

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用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 10克
西兰花 10克
淀粉 3克
鲜虾 2只
芝士鱼肠 20克

宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法  

  1. 食材：鲜虾2只、鸡蛋1个、芝士鱼肠20克、西兰花10克、淀粉3克、胡萝卜10克

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤1

  2. 西兰花焯水切碎，胡萝卜切丝，

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤2

  3. 鳕鱼肠和虾切片

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤3

  4. 虾仁和胡萝卜丝放入锅中炒熟备用

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤4

  5. 打一个鸡蛋，加适量淀粉搅拌均匀

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤5

  6. 锅中刷油，倒入蛋液煎至定型

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤6

  7. 快熟时，放入炒好的虾和胡萝卜，以及西兰花

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤7

  8. 将蛋饼对折，中火加热3分钟即可

    宝宝辅食【海鲜饼 】月龄：12m+的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2021-03-02 23:13:22
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