简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉

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很喜欢gaga的轻食沙拉系列
好久没有吃烤南瓜了想的很
昨天看到有博主往色拉里放了黑莓
今早就做了简易版的只要三款食材的gaga蜂蜜烤南瓜
简单快手 厨房小白也可以动手试试看!

用料  

羽衣甘蓝 一小把
贝贝南瓜(惠和) 300克
黑莓 适量
蜂蜜 适量
黑胡椒盐 适量
玉米油 适量
肉桂 适量

简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法  

  1. 贝贝南瓜洗净去瓤切块,撒上日式黑胡椒 ,肉桂粉,蜂蜜,和薄油。

    简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法 步骤1
  2. 买的是这种比较多料的日式黑胡椒。南瓜翻面表面最好都蘸满调料。

    简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法 步骤2
  3. 羽衣甘蓝去梗后洗净用厨房用纸擦干,撕成碎片撒黑胡椒和薄油,混合均匀。

    简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法 步骤3
  4. 贝贝南瓜先入烤箱180℃烤23分钟,我喜欢这样的熟度。(早上如果着急上班,这一步可以提前一晚做好)最后再把羽衣甘蓝放入烤箱继续烤两分钟,口感更好!

    简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法 步骤4
  5. 装盘后加上黑莓和适量坚果燕麦脆片装饰,不是必须。

    简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法 步骤5
  6. 烤过的南瓜实在是太香甜了!加上肉桂粉,烤得时候整个厨房都飘着诱人的香气~

    简易版gaga蜂蜜烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-03-03 09:01:59
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