自制炒米茶

0 人做过这道菜
因为在减脂,所以搜了一些食品,发现炒米茶是不错的食物,制作简单,作用不小!

用料  

大米 一斤
陈皮 2片

自制炒米茶的做法  

  1. 大米先下锅,不停翻炒。

    自制炒米茶的做法 步骤1
  2. 10分钟(时间不重要)后加入剪碎的陈皮,继续翻炒,注意不能离开,怕糊

    自制炒米茶的做法 步骤2
  3. 我就炒了不到30分钟,感觉颜色够了,尝了口感,是香的。关上火继续翻炒到低温不糊米的程度。

    自制炒米茶的做法 步骤3
  4. 晾凉以后装到密封罐里。吃的时候用焖烧杯或者保温杯焖5分钟就可以吃了,但是我焖的时间大概有1个多小时,加之米有些多,所以就成了图中的炒米饭。不过口感和味道还挺好的,陈皮有点苦,没吃。其它吃光了,感觉很饱,很满足。

    自制炒米茶的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-03-03 13:39:08
31 收藏


自制炒米茶的答疑

关于自制炒米茶的做法还有疑问? 登录提一个问题