低脂烤花菜
1
人做过这道菜
妍子儿
健康生活肯定是我们每个人都追求的
虽然平时饮食上也注意尽量少吃高油高糖食物，但收到理想燃料的断糖套餐促使我在饮食上慢慢改变自己的饮食习惯。
一下子断掉米面对我来说有点儿困难😢
减量少吃吧
今天尝试了这款烤花菜
真的是操作简单结果惊艳
感兴趣的可以试一试
虽然平时饮食上也注意尽量少吃高油高糖食物，但收到理想燃料的断糖套餐促使我在饮食上慢慢改变自己的饮食习惯。
一下子断掉米面对我来说有点儿困难😢
减量少吃吧
今天尝试了这款烤花菜
真的是操作简单结果惊艳
感兴趣的可以试一试
用料
低脂烤花菜的做法
小贴士
1、花菜真的要多放一些，少了不够吃。烤完会比烤之前视觉上少一半。
2、生抽一定要少放，放多了咸。
3、牛排可以换成鸡排啥的。
4、理想燃料的能量棒和咖啡饮都可以代餐的。
5、烤的时候时不时的看一下，别烤过了。
6、烤制时间根据食材的多少自己灵活一点儿。
7、感谢友友们，感谢下厨房，感谢理想燃料。
2、生抽一定要少放，放多了咸。
3、牛排可以换成鸡排啥的。
4、理想燃料的能量棒和咖啡饮都可以代餐的。
5、烤的时候时不时的看一下，别烤过了。
6、烤制时间根据食材的多少自己灵活一点儿。
7、感谢友友们，感谢下厨房，感谢理想燃料。
