理想燃料/三日断糖/一日三餐

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用料  

无糖麦片 100克
卤鸡腿 1只
菜团子 1个
理想燃料 1

理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法  

  1. 早餐:无糖麦片+理想燃料防弹奶昔

    理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法 步骤1
  2. 午餐:大口吃肉,卤鸡腿+理想燃料防弹咖啡

    理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法 步骤2
  3. 晚餐:青菜团子1个+理想燃料控糖能量棒1个

    理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法 步骤3
  4. 理想燃料家族😜😜

    理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-03-03 14:45:43
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