减脂餐 | 腊肉清汤锅
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人做过这道菜
爱吃辣的妹子ne
腊肉熬出的汤，超级香！
汤上面会有一层猪油，
再加上腊肉本来就是用盐腌制的，汤本身会有咸味，所以一般不用额外加油和盐。
用腊肉汤做火锅汤，放蔬菜进入烫一下，
不仅好吃！还特别香！
想要减脂的话，选择减脂的食材，好吃又不胖！
汤上面会有一层猪油，
再加上腊肉本来就是用盐腌制的，汤本身会有咸味，所以一般不用额外加油和盐。
用腊肉汤做火锅汤，放蔬菜进入烫一下，
不仅好吃！还特别香！
想要减脂的话，选择减脂的食材，好吃又不胖！
用料
减脂餐 | 腊肉清汤锅的做法
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1. 腊肉切块，熬3个小时左右
就可以熬出乳白色的肉汤！
超级香！
2. 锅中加少量油，把姜蒜爆香
再加入腊肉汤！
3. 依情况而定
是否需要加入额外的盐
出锅，倒入火锅内！
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烫出来的蔬菜，会融入腊肉汤的浓香！
好吃又不胖
再不用苦逼地吃清水煮青菜🤣
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这次的蘸酱，调的比较清淡！
下次重新调一个，更辣更好吃的！
蘸酱完全不需要加入任何植物油，
还超级好吃，吃火锅里的肉类必备！好吃不胖！
