三文鱼米饼
0
人做过这道菜
春晓晓爱美食
今天又做了一个宝宝辅食，因为宝宝不爱吃三文鱼，所以就想到这个办法，让宝宝能多吃一些三文鱼。金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质。
用料
三文鱼米饼的做法
-
三文鱼先用柠檬汁腌制五分钟，切成小丁
-
三文鱼本身油脂大，所以锅底不用放油直接煎一下
-
把西兰花和胡萝卜用水焯熟切碎末
-
把米饭，三文鱼粒，西兰花，胡萝卜放入一个碗中，打入一个鸡蛋，再加一勺淀粉搅拌均匀。
-
用平底锅刷一层宝宝油，把搅拌好的米糊舀一勺放入平底锅整形，上边撒点黑芝麻烙两面金黄即可。
-
米饼配上西兰花和三文鱼粒。
