马桥豆腐干烧肉

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植物蛋白与动物蛋白的完美结合,味道绵软鲜香,豆腐干比肉还好吃,特别适合既想减肥又想大块吃肉的人解馋!
传统做法应该是块状五花肉,本次菜谱用肉片代替,减少热量的同时且制作时间相对缩短。

用料  

马桥豆腐干 4块
肉片 150克
老抽 1勺
生抽 适量
料酒 适量
姜片 4-5片
八角 2个
干红辣椒 1根
青蒜 3-4颗
黄冰糖 1块(随喜好)
适量根

马桥豆腐干烧肉的做法  

  1. 猪肉片用料酒、生抽腌制10分钟以上,青蒜洗切成段,根部与叶子稍微分开放置,正宗马桥豆腐干切成滚刀块(小一些入味快),葱切段,姜切片,干辣椒一切两段。

    马桥豆腐干烧肉的做法 步骤1
  2. 锅烧热放油放入姜、干辣椒、葱、青蒜根部略炸后放入肉片,加入料酒、老抽煸炒至上色均匀(出油更佳),放入热水、八角、冰糖大火烧开。

    马桥豆腐干烧肉的做法 步骤2
  3. 水烧开后放入豆腐干大火烧开后转小火炖20分钟左右,如若酱油的咸度无法满足,可加适量盐,最后调大火,放入青蒜叶子,收汁盛盘即可。

小贴士

加1根红辣椒提鲜,这点辣度我家孩子能接受,如若家人一点辣吃不了省去红辣椒。
最好是正宗马桥豆腐干噢

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

马桥豆腐干烧肉相关分类

该菜谱发布于 2021-03-03 23:20:00
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马桥豆腐干烧肉的答疑

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