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蓝莓隔夜燕麦
蓝莓隔夜燕麦
1
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等下想睡张继科
隔夜燕麦十级爱好者从油管上搬来的食谱～
用料
燕麦45
克
牛奶120
克
希腊酸奶70
克
盐
一小搓
奇亚籽
1汤匙
新鲜/冻蓝莓
45克
蜂蜜
1勺
蓝莓隔夜燕麦的做法
1
2
3
4
5
6
7
搅拌
放入玻璃罐
放入冰箱冷藏至少4小时
完成
参照这个菜谱，大家做出 9 作品
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该菜谱发布于 2021-03-04 09:23:35
38 收藏
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