胡萝卜果脯

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胡萝卜营养丰富,许多人都不爱吃,之前做过炒出砂的胡萝卜片,但是太甜,不太健康,试试这样做,不爱吃胡萝卜的小朋友一定会抢着吃哦!

用料  

胡萝卜 10根
白砂糖 200克(喜欢吃甜的多放)

胡萝卜果脯的做法  

  1. 胡萝卜洗净刮去外皮,切成比1元硬币厚点的片,太薄了容易炒烂,放锅里,加入白糖,白糖不能太多,否则后边会炒出糖霜,加半碗清水盖上盖子开始煮

    胡萝卜果脯的做法 步骤1
  2. 一会儿胡萝卜就出汤了,翻拌一下,因为糖已经融化,翻拌是为了让每一片胡萝卜都能蘸上糖,盖盖子继续煮

    胡萝卜果脯的做法 步骤2
  3. 这时候锅里的水已经炒干,中小火用铲子不停的翻拌避免糊锅,也让糖分均匀裹在胡萝卜片上,炒呀炒,炒呀炒……这是个力气活还要有耐心,哈哈😄

    胡萝卜果脯的做法 步骤3
  4. 炒到胡萝卜片蔫巴水分变得很少关火,放干净的器具上晾晒,其实这时候已经很好吃了

    胡萝卜果脯的做法 步骤4
  5. 这是在阳台上晾晒了一天一夜的样子!已经跟果脯的口感非常像了,忍不住吃了好多,甜中带着胡萝卜的清香,口感很好!再晾晒一天,应该变得更有嚼劲

    胡萝卜果脯的做法 步骤5
  6. 这是阳台晒了两天的样子,劲道有嚼劲,太好吃了哇!强烈建议做给小朋友吃

    胡萝卜果脯的做法 步骤6

小贴士

糖不能太多,否则后期炒制会出糖霜,那样太腻太甜了
 
该菜谱发布于 2021-03-04 19:14:09
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