零基础零失败的荷塘小炒

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家里孙先生这几天感冒🤧了,想着做一些清单去火的菜,另要兼顾营养和美味,就尝试做了这个荷塘小炒,竟然一次成功了,而且感觉超简单,分享与大家~

用料  

适量克
荷兰豆 适量克
莲藕 1只
胡萝卜 半根根
1片
2瓣

零基础零失败的荷塘小炒的做法  

  1. 荷兰豆焯水,2-3分钟,为了去除毒素,焯水后过凉水,控水,待用

    零基础零失败的荷塘小炒的做法 步骤1
  2. 莲藕去皮,切片,片不要切的太厚,清洗干净藕片里面多余的杂质,焯水五分钟,过凉水,控水,待用

    零基础零失败的荷塘小炒的做法 步骤2
  3. 胡萝卜半根,根据个人喜好,也可以多放胡萝卜,切片,焯水,

    零基础零失败的荷塘小炒的做法 步骤3
  4. 锅中放入适量油,油热,放入姜蒜,再依次放入藕片,胡萝卜,荷兰豆,放入适量盐,炒2-3分钟,出锅,就可以美美的吃起来啦😋😋

    零基础零失败的荷塘小炒的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-03-04 19:46:23
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