减肥必备味道超正的魔芋米炒饭

魔芋米（我用的怡力的  别的牌子有的会有异味）下锅热水煮一遍   一定要煮！！如果不煮的话碱水味会特别重    煮完捞出控水

鸡蛋打散    油热了下锅煎   煎好盛出备用

用煎鸡蛋剩下的一点点油把青椒丁焙一焙   余油就够了不用另加油

锅烧油  油热加蒜片爆香（蒜片要多加  最少三瓣蒜  提味的关键）两个番茄切丁    下锅加美味鲜翻炒    一直炒到番茄粘稠的程度   这样才能裹在米粒上

番茄炒好之后➕焙好的青椒丁➕两颗切好的小葱（小葱多加  提味的关键）➕煎好备用的鸡蛋炒散➕控好水的魔芋米➕一点是拉差辣椒酱（这个辣酱我超爱   超级提味）翻炒

一定要多炒一会儿    炒干水分口感才会更好

盛出装盘～超级好吃哦