好野味-簡單易做的三文魚頭煲

6 人做过这道菜
砂鍋魚頭煲都算是廣東名菜啦!之前的新西兰帝皇三文鱼剩下的鱼头想了好久,最后想到做个鱼头煲!

用料  

三文鱼頭 一个
柱候酱 大半羹
蚝油 一羹
鸡粉 适量
生抽 三羹
老抽 半羹
白砂糖 适量
白米酒 适量
蒜头 适量
姜块 适量
小洋葱头 适量
适量

好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法  

  1. 帝皇三文鱼头首先冲洗干净,斩件备用。
    准备一个小洋葱头切片,姜块拍碎,蒜头几个。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤1
  2. 热锅里加入适量油,加入少少盐,将三文鱼水分搽干后,平铺在锅里,双面煎香。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤2
  3. 煎鱼的同时,可以将砂锅烧热,加入少少油爆香姜洋葱蒜。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤3
  4. 三文鱼头双面煎香后,攒少少白米酒,去腥。
    然后将煎锅打侧一点,等油分都留在一边时,加入三羹生抽,大半羹柱候酱,一羹耗油,半羹老抽调色,少少鸡粉,白砂糖。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤4
  5. 酱料跟鱼捞均匀后,稍微再煎一下,就转移到砂锅里,均匀铺在姜蒜上。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤5
  6. 加入少少水,将煎锅上的酱汁冲一下,倒入砂锅中。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤6
  7. 盖上盖子,中火🔥焖两分钟。

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  8. 加入葱段再焖一分钟,激发葱的香味。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤8
  9. 香喷喷的鱼头煲就搞定啦!

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤9
  10. 简单,好味又下饭。

    好野味-簡單易做的三文魚頭煲的做法 步骤10

小贴士

1.热油之后加入少少盐,再放搽干的鱼,这样不怕粘锅。
2.同样的方法可以换成其他鱼头喔。

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该菜谱发布于 2021-03-05 04:45:54
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