呛拌章鱼足

6 人做过这道菜
章鱼足含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并富含抗衰老、抗疲劳的天然牛磺酸。
呛拌章鱼足,快手美味。十分钟就能搞定的美味~

用料  

生抽 4茶勺
5克
白糖 5克
2片
章鱼足 2只约350g
蒜末 4瓣
剁椒 1勺
小葱 2根
米醋 2茶勺

呛拌章鱼足的做法  

  1. 章鱼足斜刀切成薄片

    呛拌章鱼足的做法 步骤1
  2. 烧水,放入姜片

    呛拌章鱼足的做法 步骤2
  3. 水沸腾后倒入章鱼足,等薄片微微变色打卷后即可捞出。注意⚠️:不用等水再次沸腾,煮时间太长会老,口感偏硬

    呛拌章鱼足的做法 步骤3
  4. 准备一盆冰水,把刚从沸水中捞出的章鱼足放进去激一下,为的是让口感更爽脆

    呛拌章鱼足的做法 步骤4
  5. 把前面准备的盐、糖、生抽、米醋混合一起做成料汁,倒入沥干水分的章鱼足中拌匀

    呛拌章鱼足的做法 步骤5
  6. 把蒜末、葱花、剁椒铺在上面,烧热油浇上

    呛拌章鱼足的做法 步骤6
  7. 完美上桌!
    下酒佐餐小菜

    呛拌章鱼足的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2021-03-05 14:51:55
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