杂蔬鸡肉饼(辅食)

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进入11月龄,宝宝开始完全抗拒喂食,一定要自己吃饭。多准备一些手指食物,既可以锻炼自主进食,又能锻炼咀嚼能力。

一块香喷喷的小软饼,就能吃到肉、蛋、蔬菜和主食,真是万能~

用料  

低筋面粉 小半碗
鸡胸肉 1/7块
胡萝卜 一小块
豌豆 十来颗
玉米 十来颗
鸡蛋 1个

杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法  


  1. 新鲜的鸡胸肉切条

    杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法 步骤1
  2. 玉米豌豆胡萝卜丁焯水备用

    杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法 步骤2
  3. 用拉拉神器把上述食材搅碎,打一个鸡蛋进去搅匀

    杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法 步骤3

  4. 再加入适量低筋面粉和淀粉搅匀,撒一些白芝麻和小葱段用来调味,搅拌均匀

    杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法 步骤4
  5. 不粘锅倒入核桃油,用勺子🥄舀面糊进去后,小火煎至两面金黄

    杂蔬鸡肉饼(辅食)的做法 步骤5

小贴士

淀粉也可以不加;核桃油可以替换成其他植物油
 

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该菜谱发布于 2021-03-05 23:14:32
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