有机菜花 泡水 洗净
葱花 姜沫 蒜沫小米椒只放了一只因为家属近期不能吃辣
热锅 放油放花椒粉 葱姜蒜 爆香
放入菜花 翻炒
放一点酱油 耗油 料酒 再加一点点盐
因为怕辣 我是要出锅的时候才放入小米椒,为了借一点香味和色泽~放的早会辣些,我喜欢
放鸡精,关火,装盘
上传你做的不放肉的干锅有机菜花