红枣枸杞桂圆养生茶
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人做过这道菜
Snow妈妈
养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～
红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～
🌈春天宜养肝所以里面还添加了玫瑰🌹，玫瑰可以舒发体内郁气，舒肝解郁哦～
红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～
🌈春天宜养肝所以里面还添加了玫瑰🌹，玫瑰可以舒发体内郁气，舒肝解郁哦～
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 桂圆干 | 5颗 |
| 玫瑰 | 十几朵 |
| 柠檬 | 3片 |
| 红糖 | 1块 |
红枣枸杞桂圆养生茶的做法
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1⃣️将材料洗净备用，红枣去核
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2⃣️将食材放入养生壶内煮15分钟就可以啦～
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趁热喝呦
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哇......
小贴士
🌈做法超级简单～常喝可以美白提亮肤色，气血双补，滋阴养颜，还能缓解痛经哦～
🌈再忙也要好好爱护自己哦～一起来养生打卡吧～
🌈再忙也要好好爱护自己哦～一起来养生打卡吧～
