生酮芝士鸡蛋堡

准备好芝士片,鸡蛋 ,还有煎蛋模具 (如果没有煎蛋膜的话 ,也没关系 只是形状没那么好看 味道是一样好吃的 )

平底锅擦干净水,大火预热,(最好是用不粘锅 ）
放好煎蛋模 在中心倒一勺橄榄油 。
用刷子将油晕开 ,且模具四周也要涂上油，锅热后转小火  。

打入鸡蛋

用筷子把蛋黄戳破 ,使鸡蛋尽量平整

四周变成白色的时候，轻轻提拉模具，我剪好了的话是可以轻易脱膜的 。
煎蛋的状态要是至底部四周都熟了 ，但是顶面还是湿润的。

放到盘子里备用 。

重复上面的步骤 ，但是这次但只要四周有一小圈白，就可以放芝士了 。

芝士片撕成小块 放在正中心

趁蛋液还是湿润的 ，把之前那个半熟的蛋盖在上面

小火慢煎 ，直至模具可轻松提起 ，
这个时候可以撒上盐和黑胡椒 ，
我的口味比较淡 芝士片本身又有一定的咸味 所以我只撒了黑胡椒

超级美味又快手简单的芝士鸡蛋堡就做好了