降低了脂肪含量的酸奶巴斯克

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这是一份不要淡奶油的巴斯克,用了酸奶代替,所以脂肪含量降低了很多哦!!!怕胖的小伙伴也需要美食!减肥的小伙伴也需要美食安慰一下!😂😂😂

用料  

奶油奶酪 200克
鸡蛋 3个
40克
酸奶 145克
玉米淀粉 20克

降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法  

  1. 奶油奶酪室温软化

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤1
  2. 加入细砂糖用打蛋器搅拌至顺滑就可以了

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤2
  3. 加入酸奶,最好是稠一些的酸奶,我的有点稀拉!

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  4. 搅拌至顺滑的状态

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  5. 第一次加入一个鸡蛋

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  6. 搅拌至顺滑

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  7. 加入3次鸡蛋后搅拌至顺滑后筛入玉米淀粉,由于我的脑子不好,直接就把玉米淀粉加进去了,忘记了过筛😂😂😂

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  8. 搅拌至没有干粉的状态

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  9. 烤纸用水打湿,沥干水分,烤箱220度预热

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤9
  10. 烤纸铺垫在6寸模具中

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  11. 将面糊倒入模具中,震荡出气泡

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤11
  12. 放入预热好的烤箱中。上下220度烤20分钟!如果追求表面焦糊的颜色,就再加5分钟。

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤12
  13. 烤好后取出晾凉,碰一下duangduang的巴斯克!!放入冰箱冷藏4、5个小时,就可以食用啦!!

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤13
  14. 切一块试试,美味至极哦!!😍😍😍😍

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  15. 下午茶时间到!!!😍😍😍

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  16. 颜值到味道都不错!

    降低了脂肪含量的酸奶巴斯克的做法 步骤16

小贴士

1.糖量并不多,不喜甜的人糖量正好。
2.酸奶尽量用稠的。
3.如果你的酸奶很稠,那么可以把玉米淀粉减量到10克。
4.边缘开裂很正常,别太纠结。
5.如果喜欢奶油,可以把酸奶换成等量的淡奶油。
6.我的鸡蛋比较小,正常大小的可以放两个。
 

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该菜谱发布于 2021-03-06 13:32:38
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