不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~

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红烧猪蹄、麻辣猪蹄、卤猪蹄等大都是加入各种调料烹制,赤香肥糯,吃起来很过瘾。可我独爱花生猪蹄汤!😋猪蹄经过认真处理后,煲的这个汤,味道干净,只有胶原蛋白的肉香、花生融入汤的清香。猪蹄软糯Q弹,没有油腻感。                                                      把好的有营养的食材,用心做出美味的食物,不仅能愉悦心情,还能让你变得越来越健康!⛷

用料  

猪蹄 2只
花生 100克(浸泡一晚去皮)
葱叶 4根
2片
4小勺 + 2小勺
料酒 2大勺
白醋 2大勺
枸杞 20粒

不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法  

  1. 猪蹄洗净后再放入白醋2大勺放上水侵泡10分钟。捞起放入料酒2大勺,盐2小匙揉搓均匀腌制5分钟。

    不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法 步骤1
  2. 猪蹄(腌制的水一起)凉水下锅,煮开后,撇去浮沫,再煮3分钟。之后捞起冲洗干净。

    不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法 步骤2
  3. 备料完成

    不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法 步骤3
  4. 把绰好的猪蹄、花生、姜片、葱结放入高压锅中,放入温水高出猪蹄一寸。大火煮开后转小火压10分钟。

    不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法 步骤4
  5. 把高压锅中葱结拿出来,剩下都倒入砂锅中,大火煮开后转小火煲15分钟。之后把浮在表面的油撇去,加入盐、枸杞和胡椒粉稍滚一下放入葱花,完成。

    不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法 步骤5
  6. 软糯弹牙的猪蹄、清香扑鼻的花生猪蹄汤。配上酥脆的生菜🥬和🍅片…    Enjoy

    不要炖料,味道干净清香~~花生猪蹄汤~~的做法 步骤6

小贴士

猪蹄的前期处理要按照步骤介绍的认真做,这决定了汤的味道!
 
该菜谱发布于 2021-03-06 16:16:51
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