减肥刮脂榨汁合集
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TT姐的美食
用料
| 用料详见菜谱介绍 | 🥕🥑🍓🍇🍑🥒 |
减肥刮脂榨汁合集的做法
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香蕉➕芹菜➕菠菜
芹菜和菠菜用开水烫一下
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装入榨汁机，为了方便，建议使用便携式榨汁机。
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开启榨汁模式，带有颗粒状态，一口气喝完，味道不算太好喝但也不算太难喝，在接受范围内，刷脂通便绝对灵。
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黄瓜🥒➕🍎苹果各半个，切小块榨汁
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黄瓜清香味较重，口感还算可以接受。
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牛油果🥑➕香蕉🍌➕牛奶🥛
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榨成奶昔
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奶昔制作完成
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红心火龙果➕酸奶
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酸酸甜甜口感不错
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半个火龙果➕1根香蕉🍌，味道可以接受，但是糖分有点高，通便利器。
小贴士
🍓所有刷脂通便的果蔬汁的口感不能说特别特别好喝，但是都在可接受的范围内，为了健康和减肥，就得管住嘴，迈开腿，如果连这个都接受不了，谈何减肥？为了棒棒的身体，不妨尝试一下。
