养肝草鲜石斛鸡汤

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喜欢熬夜、睡眠不好,喝起来,养肝草石斛汤![耶]

用料  

老母鸡 半只
养肝草 3小扎
鲜石斛 15克
大无花果 2个
麦冬 10克
姜片 5-6片

养肝草鲜石斛鸡汤的做法  

  1. 准备汤料

    养肝草鲜石斛鸡汤的做法 步骤1
  2. 放入炖盅

    养肝草鲜石斛鸡汤的做法 步骤2
  3. 鸡清洗干净,焯水清洗干净后放入炖盅,其他汤料清洗干净一起放里面,倒入6碗水,炖3小时,因为我买的是老母鸡所以炖时间长一些!这里是4人份量

    养肝草鲜石斛鸡汤的做法 步骤3

小贴士

养肝草好处,护肝养肝,降脂降糖、软化血管、疏肝理气、清热解毒,补而不燥!配上石斛有清肝明目作用[666][666]
 
该菜谱发布于 2021-03-07 12:01:02
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养肝草鲜石斛鸡汤的答疑

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