中筋面粉 | 100克 |
耐高糖酵母 | 1克 |
细砂糖(可不放) | 5克 |
菠菜汁+碱 | 50克 |
无味油(可不放) | 4克 |
豆沙馅或其它馅 | 适量 |
面团的揉法可看我的另一菜谱【简单易做的枣花馍✨附新手小知识*花儿馒头79】
https://www.xiachufang.com/recipe/106063015
把揉好的面团搓成直径约2cm的长面条。
擀成厚面片,放入豆沙馅。
粘合。
稍滚圆后,切剂。也可搓得更小,自个仲意吧😄
生胚别切太瘦,蒸后会倒。
天冷,蒸锅加温水助发酵,入锅醒发至1.5倍大。
这是1.5倍大状态,直接开中火蒸。
水开计时5分钟,关火焖5分钟。胚子做得大,请增加蒸制时长。
开盖,出锅!要想使蒸熟后的菠菜馒头达到这种翠绿色,需把焯过水的菠菜叶,加一丢丢水榨成汁,过滤后加碱;蒸制的时间不宜长(馒头做得小些,蒸的时间就可缩短),蒸久易变色。
漂亮!
成品
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晚上把包包蒸上,我和小宝的宵夜😄
完全不输外面卖的哦,可以出摊啦🤣