首先取出新鲜的牛肉。
根据自己的需要把牛肉切成方粒,而不要切成一片片,我感觉切成方粒,嚼劲会更好。
加入生粉油,料酒,酱油蚝油,根据个人口味增加或者减少配料。
腌制30分钟。
在腌制牛肉的同时,将芦笋去掉头尾,切成一小段,尾巴部分比较老,可以多去点。
将芦笋放入烧开的水中焯水,捞起后过冷水,这样口感更爽脆。
热锅加油,加蒜爆香。
加入芦笋翻炒1分钟,然后加入少许水,直到芦笋出现软软的感觉,捞起备用。
将腌制好的牛肉放进热锅里面中火翻炒一分钟,直到血色消失为止。
加入芦笋大火再翻炒两分钟。
搞定!