海鲜炒米粉

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用料  

米粉 400克(人均100克计算)
大墨鱼 1/4只
包菜 1/2个
鸡蛋 2个
9只
腊肉 100克
生抽 6调羹
两小勺
3克左右(1/2teaspoon)
胡萝卜 一根

海鲜炒米粉的做法  

  1. 所有配料,我加了酸豆角、辣椒和韭黄,不必要的,纯粹自己喜欢,也可以加洋葱和香菇。虾对半剪开,去壳和虾线,用料酒一点盐和黑胡椒腌一下入味。

    海鲜炒米粉的做法 步骤1
  2. 粉干温水泡15分钟后沥干,千万不要煮。

    海鲜炒米粉的做法 步骤2
  3. 少许油,中小火,炒腊肉和酸豆角。

    海鲜炒米粉的做法 步骤3
  4. 下卷心菜和韭黄,加锅盖焖烧一分钟。

    海鲜炒米粉的做法 步骤4
  5. 中小火,加1/4teaspoon盐,约两克左右,翻炒至菜半生熟。

    海鲜炒米粉的做法 步骤5
  6. 铺上粉干,均匀浇上生抽6调羹

    海鲜炒米粉的做法 步骤6
  7. 铺上葱丝,虾和墨鱼片,翻炒。

    海鲜炒米粉的做法 步骤7
  8. 中小火翻炒约5分钟,加蛋皮丝,炒匀,关火焖两三分钟。

    海鲜炒米粉的做法 步骤8
  9. 以上原料为三成人份。

    海鲜炒米粉的做法 步骤9

小贴士

全程中小火,炒粉干筷子比铲子好用。
 
该菜谱发布于 2021-03-08 02:21:26
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