我的丰盛减肥餐😍一个月的时间减了五斤✅满足了

我的丰盛减肥餐😍一个月的时间减了五斤✅满足了的答疑

• 

  沐沐716  2021-03-26  

  6 赞

  这么丰盛，真的能瘦吗
  作者回复 2021-03-26  

  嗯呐，这个必须的
• 

  A忧忧小草  2021-12-14  

  2 赞

  不知道会不会瘦。但是这个搭配非常健康
  作者回复 2021-12-14  

  我是搭配一定会的
• 

   画框  2021-12-04  

  2 赞

  我是二十二天瘦8斤
  作者回复 2021-12-10  

  嗯，每个人的代谢不一样呢
• 

  地球村美食家  2021-09-25  

  2 赞

  写了个寂寞…
  作者回复 2021-10-08  

  浪费您时间了😎
• 

  超能栗椰椰  2022-03-11  

  1 赞

  光拍照，不教下怎么做
  作者回复 2022-03-21  

  哈哈，都是挺家常的菜呀
• 

  家有鼠宝-2  2022-02-12  

  1 赞

  合理饮食真的能瘦，我瘦的慢，就是通过饮食，5个月减了20斤
  作者回复 2022-02-12  

  对的，就是很多人想瘦又偏爱高热量管不住嘴
• 

  jennyyan007  2021-12-18  

  1 赞

  这个饮食我五天瘦四斤
  作者回复 2021-12-23  

  厉害哦，每个人体质不一样，加油
• 

  884813  2021-12-07  

  1 赞

  我正常吃的都比这个少 天天还运动 减肥好难。。。。
  作者回复 2021-12-10  

  哈哈，那是没吃对
• 

  蜡笔小馨CD  2021-11-03  

  1 赞

  是要和运动搭配才能瘦吗
  作者回复 2021-11-04  

  我除了偶尔做下家务出去走走，没啥运动🤣
• 

  我是嘉嘉嘉啊  2021-10-18  

  1 赞

  这个食谱，再加上运动，体重＋维度都会小，不过最少一周后能见效果，建议拍个对比照，开始减肥前和吃了运动了一个月后的，可以每周拍一个。我去运动私教老师也叫我这么吃
  作者回复 2021-10-18  

  哈哈，有拍的，食谱里有对比图