胡椒天麻鳕鱼骨汤

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湿气绵绵的大珠海,总引起偏头痛,常饮天麻汤,有舒缓治疗之功效......

用料  

鳕鱼骨 约50-60克
姜片 适量片
天麻 20克
胡椒粒 10克
半只

胡椒天麻鳕鱼骨汤的做法  

  1. 材料洗干净,红枣去核,鸡去皮飞水

    胡椒天麻鳕鱼骨汤的做法 步骤1
  2. 少许热油锅放姜,鳕鱼骨小火煎至两面稍金黄,加入适量热开水,大火煮约5-10分钟

    胡椒天麻鳕鱼骨汤的做法 步骤2
  3. 把奶白骨汤及其他材料全放入沙汤锅,小火煲60-90分钟

    胡椒天麻鳕鱼骨汤的做法 步骤3
  4. 加盐,品尝美味的汤,对潮湿连绵天气引起的偏头痛,很有效

    胡椒天麻鳕鱼骨汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2021-03-08 20:50:43
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胡椒天麻鳕鱼骨汤的答疑

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