打一个鸡蛋,切一点葱末。馒头一定要把底切了,把皮扒了,否则吸不上蛋液。
蛋液放葱末,盐少许,鸡精少许,五香粉或者十三香粉少许。盐一定少,五香粉可以稍微多一点。
用筷子搅拌均匀,一定把五香粉打散不要结团。
馒头切小块。
平底锅(不粘锅)加少许油(炒菜量),稍微烧热,不要冒烟。馒头片一块一块的放到碗里包裹蛋液,然后不要停留(要不然馒头片太湿)放到锅里。开始煎的时候可以把锅倾斜一点,这样油比较深,不容易煎糊。
一块一块放进去
鸡蛋开始发黄了,翻面
锅保持倾斜,最早煎的几块定型了可以拨到锅内靠上的位置,用已经吸的油继续煎,用锅内靠下位置的油洼洼继续煎新蘸好的馒头片
基本都放到锅里,中途记得翻面,因为很容易糊。
步骤10不会删除。。。
为防止侧面不熟,加锅盖闷一下,半分钟就行。
加锅盖
出锅!可以把锅再次倾斜,把馒头片向上挪,把油控出来。最后油还能剩下一些。
配上水果,牛奶,就是很好吃的早饭啦