登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 我的生酮菜单

我的生酮菜单

1 人做过这道菜
收藏
Cyneking的厨房  Cyneking
我其实不太爱吃肉，但是尤其喜欢吃大香肠～无法抵挡香肠给我带来的诱惑！低碳一段时间还是觉得生酮更舒适～ 这是最近一段时间的菜单，简单记录一下

用料  

蛋白质 25%
脂肪 70%
碳水 5%

我的生酮菜单的做法  

  1. 番茄金针菇肥牛 烤培根卷 炒西葫芦 2人份

    我的生酮菜单的做法 步骤1

  2. 大香肠配芝士煎蛋 我的最爱

    我的生酮菜单的做法 步骤2

  3. 亚麻籽小餐包

    我的生酮菜单的做法 步骤3

  4. 小酥肉 菠菜拌

    我的生酮菜单的做法 步骤4

  5. 大汉堡！！吃完中午可满足了

    我的生酮菜单的做法 步骤5

  6. 早饭

    我的生酮菜单的做法 步骤6

  7. 素版披萨

    我的生酮菜单的做法 步骤7

  8. 培根炒花菜

    我的生酮菜单的做法 步骤8

  9. 蛋断 鸡蛋金针菇饼 西蓝花炒鸡蛋

    我的生酮菜单的做法 步骤9

  10. 咖喱鸡+烤虾仁

    我的生酮菜单的做法 步骤10

参照这个菜谱，大家做出 110 作品

全部110个作品

上传你做的我的生酮菜单

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-03-09 09:14:45
77 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者Cyneking的其他菜谱

生酮版轻乳酪蛋糕

生酮版轻乳酪蛋糕

Cyneking      92 做过

我的生酮菜单的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负