鸡豆花

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川菜给人的第一印象总是又麻又辣,其实有不少川菜也是很清淡的,今天推荐的这道鸡豆花鲜嫩爽口,汤清味美,因为形如豆花而得名。喜欢的朋友可以试试,做法也不是很难。主要原料鸡胸肉,脂肪含量少,吃了不容易胖,营养丰富,老少皆宜,对女性也特别好。
     在做这道菜的时候用了一小包豪吉松茸鲜,每一份含 4%真正松茸与 5%姬松茸,独立小包装,使用起来非常方便,在起锅之前加入汤中,让你的汤瞬间变的鲜美,特别适合没时间做高汤的时候来提升汤的鲜味,让你的汤鲜味加倍就是这么简单。“豪吉松茸鲜”让弥足珍贵的“秋季限定美味”,让你随时可以享用。
    关于鸡豆花:
1.“鸡豆花”是四川的传统名菜,至今已有百余年的历史。此菜为四川厨菜的看家菜,成菜颇有特色,为川中清淡醇厚的代表菜之一。
2.“鸡豆花”色泽雪白,形似豆花,以鸡为料,故名。它一入口,你会感到它嫩如豆花之质,细细品尝,才又感到它的味比豆花更高一筹,而用以冲制“豆花”的汤是一种特制清汤,它也是以鸡为主要原料制成的,这种汤味极鲜美,清澈见底,汤中无一物。正所谓“吃鸡不见鸡,不似鸡肉,恰似鸡肉,胜似鸡肉。”
3.“鸡豆花”为咸鲜味型。色泽洁白,成团不散,质地细嫩,咸味鲜美,营养丰富,老少咸宜。

用料  

豪吉松茸鲜 一小包
鸡胸肉 1块
鸡蛋 3个
5片
淀粉 两勺
2克
白胡椒粉 1小勺
菜心 50克
枸杞 适量(有火腿粒最好)
骨头汤 1000ML(没有用清水)

鸡豆花的做法  

  1. 主要的原料备用。

    鸡豆花的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉用刀剔去筋,切成小块。

    鸡豆花的做法 步骤2
  3. 放入料理机内打成泥。

    鸡豆花的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋清,少量的姜水、白胡椒,水淀粉、1克盐。

    鸡豆花的做法 步骤4
  5. 另外加入150ML的骨头汤。

    鸡豆花的做法 步骤5
  6. 顺着一个方向搅拌成糊状。

    鸡豆花的做法 步骤6
  7. 菜心洗净,入开水锅内焯片刻,捞出备用。

    鸡豆花的做法 步骤7
  8. 其余的骨头汤倒入锅中,用中火烧开,加入1克盐,将鸡肉糊均匀倒下,轻轻推动,避免粘锅,烧至沸腾后改小火,慢煨10分钟。

    鸡豆花的做法 步骤8
  9. 调入一小包豪吉松茸鲜。

    鸡豆花的做法 步骤9
  10. 待鸡糊凝成豆花状时,将菜心放入汤碗内,盛入鸡豆花,浇入适量的汤,用枸杞装饰即可食用。

    鸡豆花的做法 步骤10
  11. 趁热食用口感更好。

    鸡豆花的做法 步骤11
  12. 鲜嫩爽口,汤清味美。

    鸡豆花的做法 步骤12
  13. 营养丰富,老少皆宜,对女性也特别好。

    鸡豆花的做法 步骤13
  14. 色泽雪白,形似豆花。

    鸡豆花的做法 步骤14

小贴士

小贴士:
1、用骨头汤或者松茸鲜都可。
2、其中的菜心也可以换成其它个人喜欢的蔬菜,如豌豆等。
3、如果有火腿可以代替枸杞。
 
该菜谱发布于 2021-03-09 11:56:13
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