低脂快手西士多

2 人做过这道菜
五分钟搞定西士多🥧
低脂快手早餐💪

用料  

面包 2片
鸡蛋 1个
酸奶(稠) 一小盒
橄榄油 少许

低脂快手西士多的做法  

  1. 面包片去边切成小块。
    (要绝对低脂的话可以选择全麦面包)

    低脂快手西士多的做法 步骤1
  2. 放酸奶。

    低脂快手西士多的做法 步骤2
  3. 两片面包夹起来,变成酸奶夹心面包哈哈。

    低脂快手西士多的做法 步骤3
  4. 裹鸡蛋液。

    低脂快手西士多的做法 步骤4
  5. 锅里少油,小火煎裹好蛋液的夹心面包片。
    低脂版的用橄榄油,不在乎的话用黄油更香。
    我这里油有点多了,别学我哈。

    低脂快手西士多的做法 步骤5
  6. 边边也要记得煎一下。

    低脂快手西士多的做法 步骤6
  7. 叮!低脂快手西士多搞定。
    配上一杯美式,减脂的一天就开始啦!

    低脂快手西士多的做法 步骤7

小贴士

还想更快手的话,正方形面包片对角切成三角形也可以。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-09 12:20:15
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