家庭版照烧鸡排饭

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简单的食材,不用去外面吃,在家也可以让小兽吃上照烧鸡排饭。

用料  

鸡腿 4只(3人份)
西兰花 5朵
胡萝卜 1根
老抽 2勺
料酒 2勺
蜂蜜 2勺
生抽 3勺
1.5克左右
少量
3片
鸡蛋 可以煎个蛋

家庭版照烧鸡排饭的做法  

  1. 正大琵琶腿一袋一斤装四根装,很方便!

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤1
  2. 把腿肉剪开去骨

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤2
  3. 剔骨去除筋膜

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤3
  4. 用刀背拍打腿肉,在带皮的那面划几刀或者扎些小洞洞,腌制时更加入味

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤4
  5. 撒上黑胡椒,倒入料酒,放些姜片

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤5
  6. 3勺生抽,2勺老抽,1勺蒸鱼豉油(我家比较喜欢吃)2勺料酒,2勺蜂蜜,少量盐,1勺糖,少量水,搅拌均匀备用

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤6
  7. 不粘锅中烧油,鸡皮面朝下(现煎鸡皮面,把鸡油煎出)

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤7
  8. 鸡皮面煎至金黄后翻面

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤8
  9. 浇入调好的料汁,放一段葱,一边收汁一遍再往鸡肉上浇一些料汁。约三分钟左右。(料汁不要收完哦,一会浇在米饭上🍚)

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤9
  10. 出锅切条摆放在香喷喷的米饭上

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤10
  11. 放上自己喜欢吃的西兰花,胡萝卜,浇上汤汁。哇!无敌美味,开吃啦!

    家庭版照烧鸡排饭的做法 步骤11

小贴士

1.带皮鸡腿肉比单纯鸡胸肉更加香
2.鸡腿肉腌制时用刀或者牙签在鸡皮面戳些小洞洞,更加入味
3.料汁比例根据自己口味调配,喜欢咸香可以少放蜂蜜和糖,喜欢偏甜可以多放些糖
4.收汁时开大火能尽快收汁
 

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该菜谱发布于 2021-03-09 13:46:54
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