不用洗碗！网红【番茄盅】一焖就搞定！
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人做过这道菜
菜菜美食日记
这次我把老网红——整个番茄饭进行了一次逆向操作，那就是把米饭放进番茄里。
米饭中加入海鲜提味，番茄汁把米饭染红，撒一把青豌豆作为跳色，红绿撞色，把热闹的春天都收进锅里。
番茄瓤挖出来，剩下的番茄盅填入米饭，放进烤箱里烤一烤，摆上桌就是米其林级的出品！
整一个开啃，少了洗碗的负担~
米饭中加入海鲜提味，番茄汁把米饭染红，撒一把青豌豆作为跳色，红绿撞色，把热闹的春天都收进锅里。
番茄瓤挖出来，剩下的番茄盅填入米饭，放进烤箱里烤一烤，摆上桌就是米其林级的出品！
整一个开啃，少了洗碗的负担~
用料
不用洗碗！网红【番茄盅】一焖就搞定！的做法
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番茄切去顶盖，挖出番茄瓤备用。
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海鲜菇切成小丁、小鱿鱼洗净切圈
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碗中加入椰浆、冬阴功酱、鱼露、糖、清水，搅拌均匀备用
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电饭锅中加入洗净的大米、一半调好的冬阴功酱、番茄瓤拌匀
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焖煮15分钟后，铺入青虾仁、鱿鱼、豌豆、海鲜菇，浇上剩下的冬阴功酱汁。盖盖继续煮
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焖饭拌匀，填入番茄盅里。烤箱上下火180℃，烤8分钟即可
*喜欢生吃番茄的小伙伴，烤箱烘烤这一步可以省略
