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全麦软欧包

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诺1981的厨房  诺1981
🔥一次性发酵少油少糖全麦食物，减脂塑身最合适了👌

用料  

全麦粉 315克
酵母 5g
盐 5克
糖 30g
橄榄油 25g
水 225克

全麦软欧包的做法  

  1. 把所有材料放入主锅

    全麦软欧包的做法 步骤1

  2. 直接揉面模式6分钟

    全麦软欧包的做法 步骤2

  3. 手上抹一点黄油，把面团滚圆

    全麦软欧包的做法 步骤3

  4. 盖上保鲜膜进行发酵30分钟（气温25度）两倍大的状态

    全麦软欧包的做法 步骤4

  5. 洒一些干粉割包，同时烤箱预热180度

    全麦软欧包的做法 步骤5

  6. 上下火180度30分钟（温度视自家烤箱脾气做适当调整）

    全麦软欧包的做法 步骤6

  7. 美美的出炉了💗

    全麦软欧包的做法 步骤7

小贴士

烘烤温度视自家烤箱脾气做调整哦💗

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该菜谱发布于 2021-03-09 16:59:53
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