各种时蔬 | 适量 |
各种肉 | 适量 |
『红烧昂刺鱼』
姜片刷锅,下油,油不用太多,因为鱼本身油多,再放一个切碎的红辣椒
油旺了以后,下鱼,煸炒一会
加料酒,味极鲜,老抽,糖,水。淡的话再加一点味极鲜。
盖盖子焖一会
出锅~
『清炒蓬蒿』
一大锅子菜的量
菜洗净后,倒多一点油,炒,加盐,少许糖
不用盖盖子焖,因为熟的很快
熟了以后盛出,多余的水倒掉
『炒花菜』
黑木耳提前泡发一点
备好几片肉片,一段胡萝卜切片,半颗花菜
胡萝卜花菜下水烧熟
下油,所有的菜放进去炒,放盐,一点点糖,加半勺辣酱,加水
盖盖子焖一会
出锅~
『莴笋木耳胡萝卜丝炒蛋』
备菜:一个莴笋切片再切丝。泡发六七朵黑木耳,切丝。一小段胡萝卜切丝。
先炒蛋,盛出。
再下油,下菜,放盐和少量糖,炒一会。
加水,盖盖子焖煮一会。
出锅~
『多头菜(换成青菜)蘑菇』
菜洗干净。加六七个白蘑菇,切片。
下油,下菜和蘑菇,加盐和糖,炒菜一定要放糖!
加水,盖盖子焖煮。
菜酥了
出锅~
『芹菜豆腐干肉丝』
芹菜去根,洗干净,切断,下水焯熟捞出
豆腐干和肉切丝
下油,所有菜放入锅中翻炒,加盐和少许糖
加水,盖盖子焖
出锅~
『耗油生菜』
生菜洗净
下油,加盐和少许糖翻炒。
差不多炒熟后加耗油(看我妈加了十泵)
翻炒均匀后调味
出锅~
『拍黄瓜』
调汁:40g康乐醋+25g李锦记薄盐生抽+15g白砂糖,2/3个大蒜瓣弄成沫,浇热油爆香,混合以后浇在黄瓜上
拌均匀,放入冰箱冷藏一会~
『蒸腊肠』
腊肠切片,刚开始上饭就上电饭锅蒸
『鸭血汤』
肉沫加水烧开
鸭血切块放进去
大蒜叶切段放进去
煮开加盐调味
『韭菜炒蛋』
2-3个鸡蛋+一小把韭菜
混合后加盐调味
加一点点水会嫩一点
下油翻炒~