鸡胸肉 | 1块 约250g |
内酯豆腐 | 1盒 |
郫县豆瓣 | 2勺(喝汤的勺子挖冒尖的两勺) |
生抽 | 20g腌肉+2-3勺调汤 |
鸡汁 | 1勺 |
糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
料酒 | 5ml |
小苏打 | 少许 |
淀粉 | 5克 |
白胡椒粉 | 少许 |
粗辣椒粉 | 少许 |
粗花椒粉(或花椒) | 少许 |
蒜 | 3瓣 |
香菜 | 少许 |
油 | 适量 |
姜丝 | 少许(2-3片量) |
鸡胸肉顺着纹理切薄片,可以冷冻一小时后再切,半结冰的状态比较容易切薄。
切好的鸡胸肉清水漂洗干净沥干。加盐,小苏打,白胡椒粉,少许料酒,20g生抽抓匀,再加入5g淀粉抓匀,最后加入姜丝。盖上保鲜膜冷藏腌制两小时以上。小苏打是嫩肉的不可省略。
盐放这么多
小苏打大概这么多,一定要少放不然会苦。
鸡胸肉腌制完成后,把内酯豆腐切成1cm左右的厚片,方便入味。
热锅凉油加入两勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,锅里加入750ml热水,1勺鸡汁(或一小勺鸡精),2~3勺生抽,半小勺糖,半小勺盐,调至味道略咸。煮开后用漏勺捞出汤里的残渣,以免吃的时候辣椒皮影响口感。
把豆腐小心的推入汤里,加盖小火煮五分钟左右。这个时候可以把蒜和少许香菜切成末。
用漏勺捞出豆腐,放在准备盛菜的大碗底部。锅里的汤再次烧至沸腾,一片一片下入腌好的鸡片。大火煮约一分三十秒。捞出鸡片放在豆腐上。在浇上剩余的汤,大概六七分满。根据个人口味撒上辣椒面,花椒粉,蒜蓉和香菜末。
另取一口锅加入80g左右油,大火烧至冒烟。迅速把油均匀的浇在豆花鸡表面,要使上面的辣椒粉花椒粉都被浇到,这样才能充分激发香味。这个油量跟正宗做法比减少了很多,更健康一些。
完成。