出汁食材 | |
海带 | 10g |
木鱼花 | 20g |
清水 | 5杯半(1杯=200ml) |
关东煮食材 | |
①汤底材料 | |
出汁 | 1000ml |
淡口酱油 | 90ml |
味醂 | 90ml |
②煮物 | |
白萝卜 | 4块 |
白煮蛋 | 2个 |
魔芋 | 2小块 |
油炸豆腐 | 1块 |
油豆腐福袋 | 4个 |
海带结 | 3个 |
竹轮 | 2根 |
鱼饼 | 5块 |
鱼丸、牛肉丸 | 各2个 |
出汁食材。
制作出汁:
锅内倒5杯水,放入海带,浸泡30分钟左右。
小火慢煮,煮至整片海带周围出现气泡后取出,不需要煮沸。
如果煮沸的话,海带会产生异味和黏液。
取出海带,加入半杯清水,目的是将水温调节至
80℃左右,此时放入木鱼花浸泡2-3分钟。
(用80℃左右的热水浸泡木鱼花,提取出的汤汁其香气和味道都很好)
在滤网上垫上厨房纸巾,将滤网放在碗上,倒入浸泡好的木鱼花汤汁。
慢慢过滤出汤汁。
出汁完成。
关东煮食材。
处理食材:
①白萝卜削去外皮,下锅煮30分钟左右。
②魔芋、海带结放入沸水中煮半分钟左右,去除异味,捞出后控干水分。
③油豆腐、鱼丸、肉丸等加工食品放入热水中泡三分钟左右,去除表面油脂。
砂锅中倒入出汁、酱油和味醂,微微煮沸。
先将萝卜、魔芋、海带、鸡蛋等非加工食品放入锅中,小火焖煮10分钟左右关火。
冷却至室温,使食材浸泡入味。
放入油炸豆制品、鱼丸、肉丸等加工食品,小火慢慢煮熟后即可享用。
叮~完成。