三文鱼咸蛋黄炒饭

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贴骨肉味道绝了!!!!

用料  

三文鱼骨 一条
咸蛋黄 两颗
鸡蛋 两颗
隔夜米饭 一大碗
小葱 两根
两瓣
辣椒粉 适量
生抽 适量
红糖 适量
米酒 适量
适量
香油 适量
白胡椒粉 适量

三文鱼咸蛋黄炒饭的做法  

  1. 三文鱼骨洗净,用勺子刮下贴骨肉。下适量米酒、生抽、白胡椒粉、红糖、盐、香油。抓腌均匀备用。

  2. 两颗咸蛋黄碾碎加两颗生蛋黄拌匀,加点米酒和香油,倒入隔夜米饭中抓散抓匀。

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤2
  3. 分别炒熟蛋白和三文鱼贴骨肉碎。怼怼散。备用。

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤3
  4. 热锅冷油五六成油温下米饭中火翻炒。

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤4
  5. 中火炒散后转大火爆到米粒跳舞。

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤5
  6. 倒入炒好的蛋白三文鱼葱白碎末和蒜末。加点盐和白胡椒粉调味。继续爆两三分钟,到蒜味葱味出香气。

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤6
  7. 关火,倒入最后一次葱绿碎末,淋几滴香油。趁热翻拌均匀就可出锅。

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤7
  8. 嗒哒~

    三文鱼咸蛋黄炒饭的做法 步骤8

小贴士

1、自古以来贴骨肉最香~
2、关键是用蛋黄先抓匀饭粒,才能粒粒分明裹着蛋液。
3、先中火后大火的炒法新手都可以很容易掌握不怕炒糊。
4、有条件的话,最后撒点肉松和海苔碎更上一层楼。
 

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该菜谱发布于 2021-03-10 04:43:14
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