红枣馍馍-爱如斯IZEROS

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红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品,可供药用,有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效,枣仁和根均可入药,枣仁可以安神,为重要药品之一。

用料  

面粉 400克
温水 220克
酵母 5克
白糖 3克
红枣 40个

红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法  

  1. 使用搅拌刀,将面粉、酵母、温水、白糖,一起放入主锅,以3分钟/速度2挡揉面,将面团取出,团成光滑柔软的面团。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤1
  2. 揉好的面团,保鲜膜覆盖进行基础发酵,面团发酵2倍半大,手指沾面粉戳孔不回缩不反弹,内部组织呈蜂窝状,就发酵好了。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤2
  3. 取出面团,轻柔排气后分成3份,揉成圆形,松弛15分钟。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤3
  4. 取一个面团,用擀面杖擀成1毫米厚的面片,用杯子刻出圆形面片。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤4
  5. 取三个面片,用干净的梳子,把面片两边压出花纹。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤5
  6. 用切面刀,把面片从中间切开。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤6
  7. 把切开面片重叠排放成长条,用筷子按压左侧面片压紧,顶部放入一颗红枣。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤7
  8. 从上往下卷起,做成花朵状。 整理下卷好的花边,向外捏。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤8
  9. 面团边角料搓成长约55厘米的长条,套在花朵上。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤9
  10. 两根长条交叉,放入一颗红枣,一次重复放6—7颗红枣,即可。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤10
  11. 把放入红枣的长条,围着花朵绕一圈,捏紧收口,依次放入蒸锅醒发。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤11
  12. 面团醒发15分钟。 面团变得轻盈白胖后,就可以蒸了。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤12
  13. 蒸的时候面团底下垫上硅油纸,主锅内加水600克,以25分钟/温度110度/加热键蒸熟即可。

    红枣馍馍-爱如斯IZEROS的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2021-03-10 15:56:08
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