家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦
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人做过这道菜
希言希言高
小米粥是许多人天天喝的粥品之一，为了增加一下食物的丰富性，加入花生、红枣、燕麦，补充多样维生素～
用料
家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦的做法
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将适量红枣【成人一次3-5颗，小孩一次2-3颗】洗干净，将适量花生仁洗干净并用刀一切为二，往锅中加入适量水，先将红枣和花生仁煮开，大概五分钟
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将适量小米淘干净，加入锅中，煮开
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加入适量燕麦，煮开
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将煮好的粥盛碗～
小贴士
1.花生和红枣有人生吃会胃不舒服，所以煮熟了吃，帮助消化，提前煮花生和红枣是为了让它们更加软烂。
2.花生和红枣的数量根据人数来确定～
3.加入燕麦后锅容易沸腾，要用勺子多搅拌一下。
4.小米粥越熬越好喝～
5.如果觉着多次加入食材不方便的话，可以用电压力锅来煮，一次性放入所有食材
6.爱喝浓粥就多加点燕麦～
2.花生和红枣的数量根据人数来确定～
3.加入燕麦后锅容易沸腾，要用勺子多搅拌一下。
4.小米粥越熬越好喝～
5.如果觉着多次加入食材不方便的话，可以用电压力锅来煮，一次性放入所有食材
6.爱喝浓粥就多加点燕麦～
