陈皮炖柠檬

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陈皮炖柠檬:味酸甘、微苦、性平 ,有化痰止咳、生津、健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素c缺乏症、食欲不振,老少皆宜。是预防扁桃体发炎的食疗方子,对嗓子很有帮助。也是喝酒抽烟、熬夜上火人士人群的必备之物。

用料  

柠檬 5个
陈皮 一大片
冰糖 200克

陈皮炖柠檬的做法  

  1. 准备好所有材料。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤1
  2. 用食用盐把柠檬表面搓洗干净,晾干备用。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤2
  3. 柠檬头尾两边切掉不要。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤3
  4. 切成0.3cm左右一片,用牙签把核挑出来(不挑的话炖出来的柠檬会苦)

    陈皮炖柠檬的做法 步骤4
  5. 在炖盅里面铺一层柠檬。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤5
  6. 柠檬上面铺一层冰糖。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤6
  7. 按照一层柠檬一层冰糖的顺序把柠檬全部码好。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤7
  8. 最后把陈皮剪成丝,放在最上层。电子炖盅炖6-8小时,自然放凉装进密封罐里。

    陈皮炖柠檬的做法 步骤8

小贴士

时间允许的话炖8小时,熬成陈皮柠檬膏,治疗咽喉炎效果更胜一筹。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-03-11 23:08:51
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陈皮炖柠檬的答疑

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