不二麦冬无花果莲子苏芡

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健胃消食,调理脾胃。很适合给孩子吃的一款汤

用料  

麦冬 20个
无花果干 4个
莲子 10个
苏芡 20个
枸杞 10个

不二麦冬无花果莲子苏芡的做法  

  1. 备材料,麦冬,无花果干,莲子,苏芡,枸杞,一种抓一点,不用数,写的量是大概的。瘦肉切一点,有空剁成肉泥更好

    不二麦冬无花果莲子苏芡的做法 步骤1
  2. 所有材料,除了枸杞,都下锅加少量盐一起炖就行,炖锅一个半小时,压力锅的话大概半小时多。起锅前放枸杞

    不二麦冬无花果莲子苏芡的做法 步骤2

小贴士

压力锅的话,不好中途打开,枸杞也一起全部放进去炖就可以了
 
该菜谱发布于 2021-03-12 12:16:29
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