鸡蛋 | 1个 |
老抽 | 1勺 |
海螺酱油 | 2勺 |
香菇干 | 2朵 |
胡萝卜丝 | 适量 |
绿豆芽 | 适量 |
面条 | 一人份 |
腊肠 | 一根 |
虾皮 | 一点点 |
小葱 | 1根 |
洋葱 | 四分之一 |
蒜瓣 | 2瓣 |
蚝油 | 1勺 |
老酒 | 半勺 |
鸡精 | 一点点 |
1⃣️蒜瓣➕洋葱粒炝锅(低温小火这样不容易糊锅)炒出香味放入香菇丝(热水泡发香菇干切丝)炒香加入半成品面条(半成品:开水煮一分钟过凉水沥干备用的面条)2⃣️开大火开炒,加入一勺老抽两勺酱油一勺蚝油一点白糖(勺子就是家用的陶瓷白勺大小)3⃣️上色炒均匀加入胡萝卜丝和豆芽炒上一分钟加入半勺料酒,一点点鸡精和虾皮,翻炒均匀出锅~
今日午餐:炒面➕狮子头➕海藻~